如何选择花草茶

【电脑族适合的花草茶】

甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，退肝火，消除眼睛疲劳。

素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。

金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。

勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。

甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。

【减肥族适合的花草茶】

茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。

玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。

辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。

马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。

【胃虚族适合的花草茶】

薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。

金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。

桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。

金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。

【老年人适合的花草茶】

素馨花：生津益气，养肝明目，滋阴补肾，排毒养颜，健胃消积，安神补脑。

百合花：富含蛋白质、淀粉、糖、磷、铁及多种微量元素，有安心、益智、润肺止咳之功效。

熏衣草：有助于镇静神经、帮助睡眠。

千日红：内含人体所需的氨基酸、维生素C、维生素E及多种微量元素，具有清肝明目，止咳定喘，降压排毒，美容养颜等功效。