与您分享绿茶粉的功效

【功效】：能预防高血压、糖尿病、癌症等疾病。具有抗氧化、中和游离子的性质，可消除黑斑、皱纹、雀斑、皮肤干裂等多种皮肤问题，同时有减肥的作用。

【成分】：茶多酚≥20％，咖啡因≥2～3%，叶绿素≥0.35％。蛋白质≥10％，氨基酸≥?％

外用法

1.在平时洗脸后，可以用手取绿茶粉沾水，然后拍打脸部，可以起到收缩脂肤、使皮脂膜强度增高，健美皮肤的功效。每日一次不间断，能够减轻黑斑、雀斑。

内服法

1.与优酪乳

一汤匙的绿茶粉加进200C.C.的低脂优酪乳，在三餐前1~2小时前服用，就算三餐正常摄取，仍可以减肥。

2.与苹果

将1个苹果榨汁，加上适量的绿茶粉，早晚喝一次，饭前钦用，适合无法控制食欲的减肥者使用。

3.与柠檬

一汤匙的绿茶粉和柠檬粉，加进250毫升的温开水，充分搅拌后饮用,饭后饮用！可以调整体内酸性物质,加快新陈代谢,排除多余水份。适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。

4.其他

夏天作冰饮清凉降火：2克绿茶粉＋450ML矿泉水＋适量冰糖或蜂蜜口感更佳

冬天做热饮营养丰富：2克绿茶粉＋300ML牛奶或豆浆

【药方】:

窈窕绿茶：绿茶粉6克＋山楂5钱＋三碗水，煮沸6分钟，三餐后饮用。加开水冲泡还可以续饮，每日一帖。消除赘肉油脂，对散化瘀血很有效。

2.祛印面膜

绿茶粉适量＋蛋黄1个＋面粉适量：在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合，敷盖脸部，20～30分钟后，用温水洗净。祛印效果很好的哦。

3.紧肤面膜

绿茶粉适量＋蜂蜜＋面粉适量：在面粉中加入蜂蜜搅拌后，再加入绿茶粉混合，敷盖脸部，20～30分钟后，用温水洗净。